IL TAO STRETCHING® è UNICO!

Il termine Tao, tradotto con la parola “via”, secondo Lao Tsu costituisce la causa prima del cosmo. Il Tao si trova oltre lo spazio ed il tempo, è senza caratteristiche, incomprensibile, inconcepibile, non è possibile dargli un nome. Essenziale, nella Medicina Tradizionale Cinese, è la visione unitaria dell’intero Universo, soggetto a un mutamento continuo e a una perenne trasformazione. Questo “Uno” creò la coppia di forze polari, fondamento di tutti i fenomeni (caldo-freddo, giorno-notte, maschile – femmile, ecc.). l’intero Universo si basa su questa polarità; nulla può nascere senza avere dentro di sé queste forze polari Yin e Yang. Il nostro corpo, le nostre emozioni, i nostri pensieri riflettono questo movimento.

Queste forze sono:

• complementari fra loro, cioè un aspetto non può esistere senza l’altro;

• relative fra loro, nulla è Yin o Yang in senso assoluto, ma solo rispetto a qualcosa cui viene paragonato;

• in continua trasformazione e movimento, Yin e Yang si compenetrano l’un l’altro incessantemente, ecco perché nel simbolo del tao i due aspetti si uniscono dando origine ad una sorta di abbraccio.

La filosofia su cui si basa Il Tao Stretching® riflette questi principi riequilibrando la nostra energia e portando benessere psico-fisico. Si alternano movimenti più dinamici a momenti statici associati sempre ad una particolare respirazione. Si crea, così un ritmo all’interno di noi stessi, che è il ritmo della vita. Un lavoro molto profondo per riscoprire il nostro corpo e il nostro potenziale!

Il Tao Stretching® è un programma di lavoro sul corpo e tecniche di respiro basato sulla filosofia orientale, lo yoga, il pilates, la ginnastica posturale e gli esercizi per il recupero funzionale. Ne risulta un distillato di tecniche e modalità per raggiungere la perfetta forma fisica, la tonicità, l’equilibrio emotivo, la salute.

Il Tao Stretching® è una disciplina che può essere praticata a tutte le età. Gli esercizi sono, infatti molto dolci, volti a stimolare la nostra energia interiore e il nostro benessere. Il Tao Stretching® ci aiuta a prendere consapevolezza del nostro corpo, scoprire le nostre potenzialità e trasformare le rigidità fisiche, ad essere più gioiosi. In poco tempo possiamo osservare miglioramenti e vedere aumentata la nostra vitalità!