Una serata divertente aperta tutti per conoscere un metodo facile e dolce per rimodellare, tonificare il corpo, aumentare la propria vitalità e il prorpio benessere. Molto utile anche nei casi di problemi posturali e mal di schiena.

Indossare abiti comodi e calze di cotone.

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IL TAO STRETCHING® è UNICO!

Il termine Tao, tradotto con la parola “via”, secondo Lao Tsu costituisce la causa prima del cosmo. Il Tao si trova oltre lo spazio ed il tempo, è senza caratteristiche, incomprensibile, inconcepibile, non è possibile dargli un nome. Essenziale, nella Medicina Tradizionale Cinese, è la visione unitaria dell’intero Universo, soggetto a un mutamento continuo e a una perenne trasformazione. Questo “Uno” creò la coppia di forze polari, fondamento di tutti i fenomeni (caldo-freddo, giorno-notte, maschile – femmile, ecc.).

L’intero Universo si basa su questa polarità; nulla può nascere senza avere dentro di sé queste forze polari Yin e Yang. Il nostro corpo, le nostre emozioni, i nostri pensieri riflettono questo movimento.

Queste forze sono:

• complementari fra loro, cioè un aspetto non può esistere senza l’altro;

• relative fra loro, nulla è Yin o Yang in senso assoluto, ma solo rispetto a qualcosa cui viene paragonato;

• in continua trasformazione e movimento, Yin e Yang si compenetrano l’un l’altro incessantemente, ecco perché nel simbolo del tao i due aspetti si uniscono dando origine ad una sorta di abbraccio.

La filosofia su cui si basa Il Tao Stretching® riflette questi principi riequilibrando la nostra energia e portando benessere psico-fisico. Si alternano movimenti più dinamici a momenti statici associati sempre ad una particolare respirazione. Si crea, così un ritmo all’ interno di noi stessi, che è il ritmo della vita.

Un lavoro molto profondo per riscoprire il nostro corpo e il nostro potenziale!